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1、感冒的时候适合吃牛肉，不感冒的时候也能起到预防的作用。

2、感冒大多是由病毒或细菌感染引起的，机体免疫力下降。

3、牛肉含有大量的蛋白质和丰富的锌、硒等微量元素，对维持机体发育和增强对外来病原体的抗病能力有一定的作用。

4、而且感冒多在冬季，属于风寒型。

5、吃牛肉正好可以驱寒、壮阳、温气血，既能御寒，又能维持正常的生长需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 微量元素 细菌感染